Bosu
rovnováha a stabilita na nestabilní ploše. Tělo se učí držet střed.

Skupinová fitness lekce pro každého, kdo chce být silnější, rychlejší a jistější na nohou. 90 minut ve fitku: nejdřív rovnováha na bosu, pak posilování se zátěží a nakonec všechno přeneseš na inline brusle. Nový tréninkový formát od BrusLee, exkluzivně ve FitPULS v Praze 8 – Březiněvsi.
90 minut · jeden celek
rovnováha a stabilita na nestabilní ploše. Tělo se učí držet střed.
síla a dynamika ve svalech, které při jízdě opravdu pracují.
všechno, co jsi natrénoval/a, přeneseš rovnou na inline brusle.
Formát vychází ze švédské přípravy hokejových brankářů a z tréninku inline bruslení. Kombinaci vymyslel Michal, zakladatel BrusLee.
Síla · rychlost · jistota
Chceš začít bruslit a nechceš se bát pádu.
Už bruslíš a chceš jezdit rychleji, déle a jistěji.
Chystáš se na delší jízdy nebo bruslařský závod.
Hledáš skupinový trénink, který tě bude bavit víc než běžné lekce.
90 minut
Od února 2027
Exkluzivně ve FitPULS, Praha 8 – Březiněves
Den a čas oznámíme brzy
Buď u toho první
Přesný termín oznámíme v lednu. Kdo je na čekací listině, dozví se ho jako první.
Osobní tréninky začínají už teď a první je zdarma. A BrusLee chystá společné jízdy a roller disco nights.